Voor iedereen die:
- Graag in beweging is
- Nieuwsgierig is om de conditie ,van langzaam naar wat sneller, op een vloeiende manier te ondervinden
- Ja zegt tegen buikspieroefeningen (dmv het aanzetten van het powercentrum)
- De adem wil verbinden
- Het ervaren van souplesse en dynamische kracht graag wil meemaken