Introduktie les Gyrokinesis:
10.15-11.15 's ochtends
18.15-19.15 's avonds
Deze les is bedoeld om kennis te maken met dit systeem van bewegen, deels op een kruk deels op de grond.Kijk hier voor meer info
De rug komt in beweging, op allerlei manieren, samen met de adem. De nek schouders en rug voelen na afloop weer een stuk ontspannender.
Nieuwsgierig? Geef je maar op via de e-mail info@pilatesamersfoort.nl.
