RIVM:Er zijn van 5-19 november geen groepslessen vanwege de maatregelen genomen op 14 november 2020.Natuurlijk houden wij ons aan het protocol van RIVM. 
Mocht er weer een korte lock down komen, nu dus, dan gaan we extra filmpjes uploaden voor onze klanten. Verder zijn er ZOOM lessen zie nieuwsbrief.
You Tube kanaal: Itokan Health Centrum,waar je je gratis op kan abonneren: o.a. onze PILATES you tube filmpjes.  en Yoga Relax you tube filmpje
Kom proefdraaien in onze grote zaal en 1 wat kleiner, vraag een proefles aan!

Iedereen, jong en oud, kan zichzelf verbeteren. Ervaar dat kracht, adem en bewegingsvrijheid toenemen bij regelmatig oefenen. Beweging maakt fit, geeft nieuwe energie en ruimte. Wie wil dat niet! Lichaam en geest komen weer meer in balans. Deze ervaring willen wij iedereen, die onze lessen in Kattenbroek en Itokan Health Centrum volgen, meegeven. Een proefles is altijd mogelijk  en instromen kan altijd indien er plek is Lees hier de reacties van onze cursisten.

Met vriendelijke groeten Joost van Straaten Drs. Bewegingswetenschappen en Anna Helmond.