We gaan allemaal weer fris het nieuwe seizoen in! Start vanaf 24 aug 2010 zie cursusdata.
U kunt via het contact formulier contact met ons opnemen voor de inschrijving of aanvraag van een proefles(11,-euro).
Als beginner is het ook mogelijk tijdens het seizoen in te stromen als er nog plek is. Heeft u al eerder Pilates gedaan neem dan ook even contact met ons op.
Veel Fysiotherapeuten bevelen ons aan vanwege de zorgvuldige begeleiding die wij geven in de les. Overleg maar met uw behandelende arts of fysiotherapeut of Pilates voor u iets is.
U hoeft niet onder behandeling te zijn om Pilates te doen natuurlijk! Rechter op staan, een betere houding aannemen gedurende de dag is heel motiverend om Pilates te gaan doen. Een leuke bijkomstigheid is dat de buik door een gebalanceerdere houding van het bekken, strakker wordt.
Bent u niet onder behandeling maar wilt u uw houding diepgaand verbeteren dan is Pilatesgeschikt. De rug beweegt weer vrijer door de diepere houdingsspieren te trainen. Deze ontlasten de nek schouders en onderrug.
vriendelijke groet Joost en Anna