Pilates is goed voor u rug-schouders en nek. Alles stroomt weer door en u komt rechter op te staan.
Verder is de bewustwording belangrijk om uw oude patroon, bijvoorbeeld schouders optrekken, om te zetten in een betere houding.
U energie neemt toe.
Proefles aanvragen kan altijd u stroomt gewoon in, dat is prima.
