Ik had beloofd iets over de hamstrings anatomie op de website te zetten... nu kan ik die niet meer terug vinden!! Wel ga ik wat links geven over allerlei oefeningen of anatomie.
Alles is in Engels, er volgen nog meer... later:
Lage rugpijn:
- Bekken: http://youtu.be/cIng1eYf6Sc
Hamstrings:
- Leuke uitleg hamstrings: http://youtu.be/kLojOsE8h5E
- Interview: http://youtu.be/MP-4hhUSVGc
- Oefening hamstrings: http://youtu.be/ZGDj2LFVtRM
Schouders:
- Schouderbladen: http://youtu.be/_O0E-znrgRI